As 5 melhores academias da Região Oceânica estão aqui! A ginástica de academia tem como objetivo trabalhar o condicionamento físico, a saúde e a estética corporal, entre outros benefícios.
Para que isso aconteça tem que focar em exercícios que trabalhem com resistência aeróbica, resistência muscular localizada, força muscular, flexibilidade e composição corporal.
A Região Oceânica de Niteroi agora tem um Gardem Stores, uma loja de plantas super equipada e preparada para deixar o seu Jardim ainda mais lindo e deslumbrante.
A loja foi inaugurada em Novembro de 2020, mais so agora, 1 ano depois, a loja esta super completa e pronta para melhor atende lo em suas necessidades, em jardinagem e paisagismos profissional que você precisa e merece na sua casa.
Niterói marca a data para voltar a distribuir cestas básicas no município.
Na próxima semana, entre os dias 22 e 25 de novembro, a Prefeitura de Niterói fará nova entrega de cestas básicas a população em vulnerabilidade social.
